تبلیغات
دکتر صاحباری - کلسیم موجود در خوراکی ها ( برگرفته از سایت مرکز تحقیقات غدد دانشگاه تهران)
دکتر صاحباری
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


این وبلاگ به پاسخدهی سوالات رایج در مورد بیماری های روماتیسمی و شیوه درمان و عوارض آنها و راههای پیشگیری از عوارض و ابتلا به بیماری های شایع جامعه کنونی مانند آرتروز و پوکی استخوان می پردازد

مدیر وبلاگ : دکتر مریم صاحباری
نظرسنجی
وبلاگ پیش رو چقدر در پاسخ دهی به سوالات شما مفید است؟




ماده غذایی                        واحد                         میزان كلسیم

 

نان بربری                        1 كف دست                 17 میلی گرم

نان سنگك                      1 كف دست                 20 میلی گرم

نان تافتون                       1 كف دست                 20  میلی گرم

نان لواش                        1 كف دست                  3  میلی گرم

نان فانتزی                       100 گرم                      17 میلی گرم

شیرگاو پرچرب                   1 لیوان                        300 میلی گرم

شیرگاو 3%چربی               1 لیوان                        300 میلی گرم

شیرگاو 2%چربی                1 لیوان                        300 میلی گرم

شیرگاو 1%چربی                1 لیوان                        300 میلی گرم

شیر گوسفند                     1 لیوان                        457 میلی گرم

 شیر بز                             1 لیوان                        317 میلی گرم

ماست5/3% چربی             1 لیوان                        300 میلی گرم

ماست2% چربی                1 لیوان                        300 میلی گرم

ماست1% چربی                1 لیوان                        300 میلی گرم

پنیر                             اندازه قوطی كبریت            216 میلی گرم

كشك                              1 لیوان                       260 میلی گرم

بستنی                            1 لیوان                       200 میلی گرم

بادام                                100 گرم                     252 میلی گرم

پسته                               100 گرم                     136 میلی گرم

كنجد                                100 گرم                     783 میلی گرم

تخمه آفتابگردان                  100 گرم                     360 میلی گرم

انجیرخشك                       100 گرم                     193 میلی گرم

آلبالو خشك                      100 گرم                     200 میلی گرم

برگه زردآلود                        100 گرم                     70 میلی گرم

اسفناج پخته                     100 گرم                       128 میلی گرم

كلم بروكلی پخته                100 گرم                     105 میلی گرم

كلم پیچ                           100 گرم                      212 میلی گرم

جعفری                            100 گرم                      245میلی گرم

لوبیا سویا                         100 گرم                     257 میلی گرم

لوبیا چیتی                       100 گرم                     150 میلی گرم

ساردین                           4قطعه نازك                 550 میلی گرم

تن ماهی                         100 گرم                     93 كیلی گرم

 





نوع مطلب : پاسخ سوالات رایج ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
پنجشنبه 4 مهر 1392
دوشنبه 3 تیر 1398 09:29 ق.ظ

Thanks! Quite a lot of postings.

safe site to buy cialis online cialis lilly tadalafi cialis tadalafil cialis patentablauf in deutschland cialis diario compra comprar cialis 10 espa241a cialis 5 mg buy cialis for sale tadalafil 10 mg generic cialis pro
یکشنبه 2 تیر 1398 02:59 ق.ظ

Nicely put, Kudos!
look here cialis cheap canada tadalafil generic enter site very cheap cialis where cheapest cialis preis cialis 20mg schweiz buy cialis uk no prescription cialis dosage recommendations order cialis from india cialis pas cher paris legalidad de comprar cialis
جمعه 31 خرداد 1398 05:45 ب.ظ

With thanks, Plenty of forum posts.

generic low dose cialis cialis patent expiration how much does a cialis cost cipla cialis online cialis super acti cialis daily how does cialis work we choice free trial of cialis cialis kaufen wo prezzo di cialis in bulgaria
پنجشنبه 30 خرداد 1398 06:09 ق.ظ

Thanks a lot. Helpful stuff.
buy cialis online cheapest il cialis quanto costa how to purchase cialis on line cialis for daily use cialis from canada best generic drugs cialis cialis for daily use sialis generic cialis levitra cialis dosage recommendations
دوشنبه 27 خرداد 1398 09:23 ق.ظ

Nicely put, Many thanks.
buy online cialis 5mg cialis coupons printable cialis uk next day what is cialis buy cialis sample pack only now cialis for sale in us callus comprar cialis 10 espa241a cialis herbs legalidad de comprar cialis
یکشنبه 26 خرداد 1398 07:53 ب.ظ

Truly a good deal of good advice.
cialis generique preis cialis 20mg schweiz only now cialis 20 mg cialis italia gratis cialis official site cialis dosage recommendations usa cialis online cialis prices in england trusted tabled cialis softabs cialis 20mg preis cf
شنبه 25 خرداد 1398 03:35 ب.ظ

Nicely put. Thank you!
compare prices cialis uk venta de cialis canada order a sample of cialis link for you cialis price effetti del cialis generico cialis mexico cialis for bph cialis generico milano buy cialis online cheapest cialis generico lilly
پنجشنبه 23 خرداد 1398 07:32 ق.ظ

You actually mentioned this superbly.
rezeptfrei cialis apotheke cialis professional from usa pastillas cialis y alcoho tarif cialis france ou acheter du cialis pas cher tadalafil 20 mg cialis billig brand cialis generic only best offers 100mg cialis the best site cialis tablets
شنبه 18 خرداد 1398 01:36 ق.ظ

Seriously quite a lot of beneficial information!
callus ou acheter du cialis pas cher buy cialis online enter site very cheap cialis cialis patentablauf in deutschland where do you buy cialis cialis 5 mg effetti collateral venta cialis en espaa we recommend cialis best buy cialis alternative
جمعه 23 فروردین 1398 03:01 ب.ظ

Appreciate it, Numerous write ups!

canadian online pharmacies canadian medications, liraglutide canada drugs online northwest pharmacies in canada northwest pharmacy canada canadian viagra prescription drugs without prior prescription online canadian pharmacy pharmacy near me canadian pharmaceuticals stocks
جمعه 16 آذر 1397 04:25 ق.ظ

With thanks, A lot of material.

cialis italia gratis walgreens price for cialis if a woman takes a mans cialis enter site 20 mg cialis cost cialis kamagra levitra cialis 5 mg funziona cialis side effects buying brand cialis online where cheapest cialis buying cialis in colombia
چهارشنبه 14 آذر 1397 02:02 ق.ظ

You stated it fantastically.
il cialis quanto costa wow look it cialis mexico buying cialis on internet cialis taglich click here take cialis look here cialis cheap canada how does cialis work cialis mit grapefruitsaft buy cialis online cheapest comprar cialis 10 espa241a
سه شنبه 13 آذر 1397 03:02 ب.ظ

You actually said it superbly!
buy name brand cialis on line cialis tadalafil online sialis we choice cialis uk cialis for sale in europa venta de cialis canada generic cialis levitra cialis uk next day rezeptfrei cialis apotheke online cialis
سه شنبه 13 آذر 1397 03:38 ق.ظ

Kudos, An abundance of postings.

cialis vs viagra prescription doctor cialis cialis tablets australia cialis en 24 hora acheter cialis meilleur pri generic cialis pro cialis without a doctor's prescription wow cialis tadalafil 100mg where to buy cialis in ontario cuanto cuesta cialis yaho
دوشنبه 12 آذر 1397 03:20 ق.ظ

Very good postings. Regards!
achat cialis en europe cialis generico online preis cialis 20mg schweiz order generic cialis online miglior cialis generico cialis australian price cialis 20 mg cost cialis with 2 days delivery generic cialis pro interactions for cialis
یکشنبه 11 آذر 1397 03:04 ق.ظ

You made your point extremely nicely!.
price cialis per pill cialis daily dose generic warnings for cialis prices on cialis 10 mg cialis 5 mg buy cialis para que sirve generic cialis in vietnam prezzo cialis a buon mercato cialis prices tarif cialis france
شنبه 10 آذر 1397 02:39 ق.ظ

Terrific stuff. Many thanks!
can i take cialis and ecstasy generic cialis prezzo di cialis in bulgaria cialis for sale in europa cialis diario compra price cialis wal mart pharmacy prix de cialis online prescriptions cialis buy cialis the best site cialis tablets
جمعه 9 آذر 1397 03:20 ب.ظ

You definitely made your point!
tadalafil tablets generic cialis levitra cialis rezeptfrei warnings for cialis chinese cialis 50 mg cialis e hiv cialis pills price each cialis coupons only best offers cialis use generic cialis review uk
جمعه 9 آذر 1397 03:34 ق.ظ

Wonderful write ups. Thanks a lot.
discount cialis viagra or cialis canadian drugs generic cialis legalidad de comprar cialis wow cialis tadalafil 100mg cialis generico in farmacia tadalafil 20 mg where cheapest cialis cialis pas cher paris generic cialis tadalafil
چهارشنبه 7 آذر 1397 03:42 ب.ظ

You actually expressed this effectively.
cialis generico lilly cialis sale online cialis sicuro in linea cialis prezzo di mercato cialis australia org sialis precios de cialis generico female cialis no prescription cialis diario compra the best choice cialis woman
چهارشنبه 7 آذر 1397 03:40 ق.ظ

Nicely put, Cheers.
cialis professional from usa buy brand cialis cheap where cheapest cialis cialis bula cialis coupons printable price cialis wal mart pharmacy cialis pills price each where to buy cialis in ontario wow cialis 20 cialis soft tabs for sale
پنجشنبه 19 مهر 1397 10:11 ب.ظ

With thanks! Awesome information!
buy levitra generic buy levitra generic levitra prices levitra without a doctor prescription generic levitra levitra prices levitra generic buy generic levitra levitra levitra prices
سه شنبه 10 مهر 1397 12:39 ب.ظ

Whoa a lot of awesome advice!
cialis therapie online cialis cialis name brand cheap bulk cialis click here to buy cialis viagra cialis levitra only now cialis for sale in us cialis et insomni cialis uk interactions for cialis
یکشنبه 8 مهر 1397 07:51 ق.ظ

Whoa plenty of very good info.
generic cialis review uk opinioni cialis generico cialis mit grapefruitsaft cialis for bph generic cialis soft gels cialis savings card generico cialis mexico cialis en mexico precio enter site 20 mg cialis cost price cialis best
شنبه 7 مهر 1397 07:42 ق.ظ

You actually said this exceptionally well!
cialis daily reviews tadalafil 5mg cialis tablets for sale what is cialis only best offers cialis use cialis qualitat cialis dosage cialis generico lilly where cheapest cialis miglior cialis generico
چهارشنبه 28 شهریور 1397 10:38 ب.ظ

You expressed that wonderfully!
cialis kamagra levitra buy cialis sample pack cialis rckenschmerzen cialis 10mg prix pharmaci online prescriptions cialis best generic drugs cialis bulk cialis we recommend cialis info cialis y deporte cialis canada
سه شنبه 27 شهریور 1397 07:34 ب.ظ

Position well utilized!!
cialis uk next day cialis for sale in europa opinioni cialis generico cialis herbs cialis online holland how much does a cialis cost acquisto online cialis trusted tabled cialis softabs generic cialis review uk no prescription cialis cheap
چهارشنبه 14 شهریور 1397 01:01 ق.ظ

Thanks, A good amount of knowledge!

canada rx canadian pharmacy meds online pharmacies india canadian online pharmacies legal canadian pharmaceuticals drugs for sale in uk drugstore online canada canada online pharmacies surrey canadian government approved pharmacies viagra canadiense
دوشنبه 12 شهریور 1397 11:09 ب.ظ

You actually stated that adequately!
tesco price cialis cialis generic tadalafilo precios de cialis generico cialis coupons cialis side effects dangers viagra or cialis buy cialis generic cialis 20mg tablets cialis arginine interactio
دوشنبه 12 شهریور 1397 05:20 ق.ظ

Regards! Useful stuff.
cialis generique 5 mg cialis generico milano try it no rx cialis safe dosage for cialis cialis generico milano cialis billig comprar cialis navarr cialis super acti cialis canada cialis cost
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30



آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی