تبلیغات
دکتر صاحباری - کلسیم موجود در خوراکی ها ( برگرفته از سایت مرکز تحقیقات غدد دانشگاه تهران)
دکتر صاحباری
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


این وبلاگ به پاسخدهی سوالات رایج در مورد بیماری های روماتیسمی و شیوه درمان و عوارض آنها و راههای پیشگیری از عوارض و ابتلا به بیماری های شایع جامعه کنونی مانند آرتروز و پوکی استخوان می پردازد

مدیر وبلاگ : دکتر مریم صاحباری
نظرسنجی
وبلاگ پیش رو چقدر در پاسخ دهی به سوالات شما مفید است؟




ماده غذایی                        واحد                         میزان كلسیم

 

نان بربری                        1 كف دست                 17 میلی گرم

نان سنگك                      1 كف دست                 20 میلی گرم

نان تافتون                       1 كف دست                 20  میلی گرم

نان لواش                        1 كف دست                  3  میلی گرم

نان فانتزی                       100 گرم                      17 میلی گرم

شیرگاو پرچرب                   1 لیوان                        300 میلی گرم

شیرگاو 3%چربی               1 لیوان                        300 میلی گرم

شیرگاو 2%چربی                1 لیوان                        300 میلی گرم

شیرگاو 1%چربی                1 لیوان                        300 میلی گرم

شیر گوسفند                     1 لیوان                        457 میلی گرم

 شیر بز                             1 لیوان                        317 میلی گرم

ماست5/3% چربی             1 لیوان                        300 میلی گرم

ماست2% چربی                1 لیوان                        300 میلی گرم

ماست1% چربی                1 لیوان                        300 میلی گرم

پنیر                             اندازه قوطی كبریت            216 میلی گرم

كشك                              1 لیوان                       260 میلی گرم

بستنی                            1 لیوان                       200 میلی گرم

بادام                                100 گرم                     252 میلی گرم

پسته                               100 گرم                     136 میلی گرم

كنجد                                100 گرم                     783 میلی گرم

تخمه آفتابگردان                  100 گرم                     360 میلی گرم

انجیرخشك                       100 گرم                     193 میلی گرم

آلبالو خشك                      100 گرم                     200 میلی گرم

برگه زردآلود                        100 گرم                     70 میلی گرم

اسفناج پخته                     100 گرم                       128 میلی گرم

كلم بروكلی پخته                100 گرم                     105 میلی گرم

كلم پیچ                           100 گرم                      212 میلی گرم

جعفری                            100 گرم                      245میلی گرم

لوبیا سویا                         100 گرم                     257 میلی گرم

لوبیا چیتی                       100 گرم                     150 میلی گرم

ساردین                           4قطعه نازك                 550 میلی گرم

تن ماهی                         100 گرم                     93 كیلی گرم

 





نوع مطلب : پاسخ سوالات رایج ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 3 مهر 1392
پنجشنبه 19 مهر 1397 10:11 ب.ظ

With thanks! Awesome information!
buy levitra generic buy levitra generic levitra prices levitra without a doctor prescription generic levitra levitra prices levitra generic buy generic levitra levitra levitra prices
سه شنبه 10 مهر 1397 12:39 ب.ظ

Whoa a lot of awesome advice!
cialis therapie online cialis cialis name brand cheap bulk cialis click here to buy cialis viagra cialis levitra only now cialis for sale in us cialis et insomni cialis uk interactions for cialis
یکشنبه 8 مهر 1397 07:51 ق.ظ

Whoa plenty of very good info.
generic cialis review uk opinioni cialis generico cialis mit grapefruitsaft cialis for bph generic cialis soft gels cialis savings card generico cialis mexico cialis en mexico precio enter site 20 mg cialis cost price cialis best
شنبه 7 مهر 1397 07:42 ق.ظ

You actually said this exceptionally well!
cialis daily reviews tadalafil 5mg cialis tablets for sale what is cialis only best offers cialis use cialis qualitat cialis dosage cialis generico lilly where cheapest cialis miglior cialis generico
چهارشنبه 28 شهریور 1397 10:38 ب.ظ

You expressed that wonderfully!
cialis kamagra levitra buy cialis sample pack cialis rckenschmerzen cialis 10mg prix pharmaci online prescriptions cialis best generic drugs cialis bulk cialis we recommend cialis info cialis y deporte cialis canada
سه شنبه 27 شهریور 1397 07:34 ب.ظ

Position well utilized!!
cialis uk next day cialis for sale in europa opinioni cialis generico cialis herbs cialis online holland how much does a cialis cost acquisto online cialis trusted tabled cialis softabs generic cialis review uk no prescription cialis cheap
چهارشنبه 14 شهریور 1397 01:01 ق.ظ

Thanks, A good amount of knowledge!

canada rx canadian pharmacy meds online pharmacies india canadian online pharmacies legal canadian pharmaceuticals drugs for sale in uk drugstore online canada canada online pharmacies surrey canadian government approved pharmacies viagra canadiense
دوشنبه 12 شهریور 1397 11:09 ب.ظ

You actually stated that adequately!
tesco price cialis cialis generic tadalafilo precios de cialis generico cialis coupons cialis side effects dangers viagra or cialis buy cialis generic cialis 20mg tablets cialis arginine interactio
دوشنبه 12 شهریور 1397 05:20 ق.ظ

Regards! Useful stuff.
cialis generique 5 mg cialis generico milano try it no rx cialis safe dosage for cialis cialis generico milano cialis billig comprar cialis navarr cialis super acti cialis canada cialis cost
سه شنبه 23 مرداد 1397 04:43 ق.ظ

Many thanks! A good amount of content!

cheap viagra pharmacy cheap sildenafil uk buy real viagra cheap rx online viagra buy original viagra buy generic viagra online usa buy viagra from uk buy viagra online nz buy viagra online germany where to purchase viagra
دوشنبه 22 مرداد 1397 07:28 ب.ظ

You've made your stand quite clearly..
costo in farmacia cialis ou acheter du cialis pas cher cialis 20 mg cost only now cialis for sale in us cialis manufacturer coupon ou trouver cialis sur le net only best offers 100mg cialis cialis efficacit precios cialis peru cialis coupons printable
دوشنبه 7 خرداد 1397 06:23 ق.ظ

Really a good deal of beneficial data!
cialis 10 doctissimo how does cialis work cialis daily reviews cialis 100mg suppliers cialis online deutschland buying cialis on internet opinioni cialis generico buy cialis online click here cialis daily uk cialis 20 mg cost
پنجشنبه 20 اردیبهشت 1397 07:03 ق.ظ

Wonderful info. Regards!
cialis for sale in europa cialis with 2 days delivery the best site cialis tablets we recommend cialis best buy acheter du cialis a geneve buy cialis click now cialis from canada sialis cialis baratos compran uk deutschland cialis online
جمعه 7 اردیبهشت 1397 09:35 ب.ظ

Terrific facts. Kudos!
prescription doctor cialis cialis reviews discount cialis cialis pills in singapore cialis sale online cialis para que sirve generic low dose cialis only best offers cialis use cialis super acti cialis sale online
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 11:06 ق.ظ

You actually said it wonderfully.
uk viagra prices buy viagra super active online viagra buy viagra online pharmacy viagra online viagra generic viagra cheap where can i buy viagra over the counter is it legal to buy viagra buying viagra online uk order viagra is it legal to buy viagra
شنبه 18 فروردین 1397 03:16 ق.ظ

Thank you! A lot of tips!

cialis online cialis manufacturer coupon cialis ahumada tesco price cialis cialis price thailand price cialis per pill tadalafil cialis y deporte cialis side effects cialis dosage
شنبه 4 فروردین 1397 01:44 ق.ظ

Thank you. Loads of posts.

ou trouver cialis sur le net cialis 5 mg effetti collateral generico cialis mexico try it no rx cialis cialis online cialis 30 day sample rezeptfrei cialis apotheke generic for cialis acheter du cialis a geneve cialis coupons printable
دوشنبه 28 اسفند 1396 07:00 ق.ظ

You made your position quite clearly!.
look here cialis cheap canada 5 mg cialis coupon printable import cialis cialis generic tadalafil buy cialis daily cialis 20mg preis cf weblink price cialis cialis tadalafil 5 mg cialis pharmacie en ligne we recommend cheapest cialis
جمعه 10 شهریور 1396 10:19 ق.ظ
Hello, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just curious
if you get a lot of spam feedback? If so how do you stop it,
any plugin or anything you can suggest? I get so much lately it's driving me crazy so any help is very much appreciated.
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 08:11 ق.ظ
This is the perfect site for anybody who wishes to find out about this topic.
You realize so much its almost tough to argue with you (not that I
really will need to…HaHa). You definitely put a brand new spin on a
topic that's been discussed for a long time. Wonderful stuff, just great!
یکشنبه 14 دی 1393 04:54 ب.ظ
با سلام به خانم دکتر صاحباری - من بیمار واسکولیت شدید هستم و می خواستم با توجه به اینکه دایما پیش از آغاز التهاب و تورم عروق و درگیری بافت ها و نارسایی کلیه و .... ارتشاح مایعی از بالای جناغ سینه حس می کنم که قلبم و کبدم و سپس ریه و روده و شکم را می سوزاند و پر می کند و متعاقب آن لرزش و نفس نفس و تپش قلب و سوزش زیر پوست و گز گز و کرختی شدید پاها و دستان ام رخ می دهد که با خوردون قرص پردنیزون و پنتوکسی فیلین اندکی مهار می شود و نه کامل ! بویژه شب ها و بویژه با سرمای هوا !خواهشمندم بفرمایید آیا من مشکلی در غده تیموس (سرطان یا تومور تیموس ) دارم ؟؟ که با خودایمنی عروق (واسکولیت ) همپوشانی پیدا کرده ؟!
دکتر مریم صاحباریسلام. نه اینها مقداریش علایم رفلاكس یا ترش كردن بخاطر داروهاتون و عدم تحمل پردنیزولون هست . بد نیست كه از پزشكتون بخواهید داروی ضد اسید و ارامبخش ملایمی تجویز كنه تا دوران دریافت كورتون رو راحت تر سپری كتید
چهارشنبه 26 شهریور 1393 08:30 ب.ظ
واااااااااااای چه جالب، كنجد و اینهمه كلسیم!!! واقعا ممنون خانم دكتر از سایت عالیتون، ازوقتی اومدم پیشتون و اینجا رو بهم معرفی كردین كارم شده مطالعه ی مطالب پربارتون، ممنون...
دکتر مریم صاحباری
خواهش میکنم. لطف دارید . سالم باشید
چهارشنبه 2 بهمن 1392 12:39 ب.ظ
خانم دکتر مهربون
ممنون از اطلاعاتی که تو وب گذاشتین
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی